儿童仰卧位姿势发育过程的规律

　　人流手术已经成为现在很多人终止妊娠的选择，一般说来，无痛人流可以分为三步走，就是手术前的准备，手术的过程和手术后的调养，而手术后的调养是不可或缺的一步，只有做好了正确的调养工作才可以让身体快速恢复。下面请妇科专家介绍一下，女性人流后如何调养才正确吧。

　　女性人流后怎么正确调养呢：

　　1、注意保暖：女性人流后避免着凉，多保暖，多吃些有营养的比如排骨、鸡汤、鱼汤等，不可服用刺激的食物和凉性的食物，多吃蔬菜、水果补充维生素。重要的是注意休息，不可劳累过度。

　　2、注意卫生：无痛人流后阴道很容易被感染，因此要特别注意清洁卫生，术后一个月内禁止同房，因为阴茎与阴道接触，很容易把病菌带入阴道内，如果不注意，很容易引起感染。

　　3、注意饮食：人流后有些女性食欲大增，有些女性却食欲大减，不管是哪种情况人流后注意饮食都是不可忽视的。人流后女性要尽量多吃高蛋白、高脂肪的食物，增加身体营养，帮助身体快速恢复。

　　4、注意避孕：人流是避孕失败后的一种补救措施，由于人流后不久女性就会恢复正常排卵，此时如果不避孕进行夫妻生活的话，再次怀孕的几率很大。所以，未免再次受伤一定要合理避孕。

　　5、注意休息：人流术后应卧床休息2-3天的时间，至少不可过于剧烈活动，不可受凉，不宜吃生冷、刺激的食物，不宜生气、劳累，在人流后半月内不要从事重体力劳动，更不能下冷水劳动。

　　人流术后能吃避孕药吗？

　　专家认为，流产后的女性，突然的妊娠终止，会让怀孕后身体内激增的孕激素和雌激素马上下降，出现短暂的内分泌紊乱症状，带来术后月经量少、月经不调的症状。但这个症状是可以慢慢调理改善的，不会对健康有太大影响。

　　不过，流产后同房吃避孕药吃多了，摄取进入体内的激素成分更多，内分泌紊乱更严重，容易发生闭经性不孕症，或者长时间月经不调带来排卵障碍危险。所以专家并不建议流产后女性使用避孕药避孕，还不如使用避孕套。

　　温馨提示：从上方文章所述，女性朋友应该知道了在做完人工流产时，不要生气、劳累，不要从事劳累的体力劳动。还有在饮食上一定要注意营养，多吃一些营养的食物并且注意卫生，女性不要以为人工流产是一种避孕的方式，在日常生活中，一定要做好避孕措施。如果您还有什么问题想要了解您可以直接点击咨询我们的在线专家进行了解专家会为您进行解答。